Inés Huerta
Psicología y Sexología
Un espacio en el que puedas encontrar tu bienestar mental, emocional, sexual y de pareja
en Valencia y online
Sobre mí
Soy Inés Huerta, psicóloga sanitaria y sexóloga.
Desde el primer día, me esfuerzo por crear un entorno cálido en el que mis pacientes puedan sentirse cómodos y entendidos.
Tengo varias formas de trabajar, incluidas las opciones virtuales y presenciales.
El bienestar mental y emocional de las personas con las que trabajo es lo primero para mí, es por ello que trabajo las diferentes áreas de sus vidas para ayudarles a encontrar el equilibrio que buscan.
Echa un vistazo a los servicios que ofrezco y no dudes en contactarme si tienes alguna pregunta.
Servicios
Terapia individual
Utilizo el enfoque cognitivo-conductual, que es un tratamiento psicológico dirigido a cambiar pensamientos y comportamientos negativos que afectan el bienestar emocional. Terapeuta y paciente trabajan juntos para identificar y modificar patrones de pensamiento distorsionados y conductas poco saludables. La TCC es estructurada, orientada a objetivos y busca proporcionar al paciente herramientas prácticas para manejar problemáticas, mejorando así su calidad de vida.
Terapia sexual
La terapia sexual aborda y resuelve problemas relacionados con la sexualidad y las relaciones íntimas. Ayuda a individuos o parejas a enfrentar desafíos como la disfunción eréctil, el deseo sexual bajo, el dolor durante las relaciones sexuales, y otros problemas sexuales. El objetivo es mejorar la satisfacción sexual y la salud emocional mediante técnicas de comunicación, educación sexual y ejercicios prácticos, promoviendo una vida sexual más saludable y gratificante.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ayuda a las parejas a resolver conflictos y mejorar su relación. En sesiones conjuntas, se guía a los miembros de la pareja para que expresen sus sentimientos y necesidades de manera efectiva, aprendan a comunicarse mejor, y desarrollen estrategias para manejar conflictos. El objetivo es fortalecer la relación, aumentar la comprensión mutua, y fomentar una convivencia más armoniosa y satisfactoria.
Acompañamiento en No Monogamias
El acompañamiento en no monogamias es un tipo de apoyo psicológico especializado para personas que practican relaciones no monógamas, como el poliamor, las relaciones abiertas, entre otras. En sesiones individuales o con los diferentes vínculos, se ayuda a los individuos a navegar los desafíos de estas relaciones. El objetivo es promover relaciones saludables y equilibradas, proporcionando herramientas para la comunicación efectiva, el establecimiento de límites y el manejo emocional, respetando siempre la diversidad y las necesidades de cada individuo y relación.
Gestión emocional
La gestión emocional es un proceso terapéutico que ayuda a las personas a comprender y regular sus emociones de manera efectiva. Se trabaja para identificar, expresar y manejar emociones como la ira, la tristeza, el miedo y la ansiedad. Mediante técnicas y estrategias específicas, la terapia busca mejorar el autoconocimiento y desarrollar habilidades para enfrentar situaciones emocionales difíciles, promoviendo el bienestar mental y emocional.
Dirección
Valencia, España
Teléfono
+34 641 40 85 98
ineshuertapsicología@gmail.com
Psicóloga sanitaria
Nº Colegiación CV17046